tanggal 27 april adalah hari yang sangat istimewa bagi
anggota bhb karena kita merayakan ulang tahun yang pertama. Aku gabung ke
bandung hijab blogger bulan november dan dimasukan ke group whatsapp group.
awalnya ku ragu apa aku keterima ga iya ternyata keterima,senang sekali dapat
bergabung dengan para blogger blogger cantik. udah 3tahun ngeblog ga pernah
bersemanga seperti ini mungkin karena akunya juga merasa sendiri,jadi aku rada
apatis.
pertama kali aku bertemu dengan para blogger cantik itu di hotel
horrizon, mereka semua cantik cantik dan modis sedangkan aku ya culun punya.
aku kagum sama bunda intan dan ambu biasanya wanita seumuran mereka luar biasa
mau bergabung dengan orang orang yang lebih muda. aku juga senang
berkenalan dengan rara anaknya manis dan keliatan banget mempunyai jiwa
pemimpin, ratnasari pertama kali liat dia she so cute masih smp udah
ikutan ngeblog tapi pas ditanya dia udah kerja.
selain banyak mengenal para blogger aku belum pernah menulis
bersemangat seperti ini karena kadang bhb mengadakan blog walking melihat
tulisan para blogger lainnya , keseruan acara yang di tawarkan pun beragam .
beberapa kali bertemu saja sudah seperti kenal lama...
blog resminya
instagram: @bandunghijabblogger
Acara dibuka oleh rara febrina
dia sambutan yang padat dan singkat.
\
setelah itu tips dan trick yang
di sampaikan oleh pihak zoya:
Bermula
dari tips trik mascara:
Agar
tidak cepat menggumpal dan tidak kering sebaiknya jangan dikocok saat pakaitapi
diputar.
Apabila
mascara kering,rendam menggunakan air saat beberapa saat.
Apabila
eyeliner kita habis bisa menggunakan isi mascara diaplikasikan ke kuas pipih.
Lipstik
Apabila
tidak mempunyai blush on,lipstick pun
dapat digunakan sebagai blush on bertekstur cream
Dapat
juga dijadikan eyeshadow
Lipstick
berwarna orange dapat digunakan sebagai corrector.
Eyeshadow
dapat digunakan sebagai shading hidung
dan pipi
Selain itu dapat digunakan pula sebagai pengisi warna yang lebih
natural.
Blush in dapat berfungsi
sebagi eyeshadow, jika mempunyai blush on bergliter dapat dijadikan sebagi
highlighter selain itu apabila mempunyai blush on warna gelap dapat menggunakan
countour atau bronzer.
Lipbalm
Dapat digunakan sebagai
eyeshadow base, membuat lipscrub dengan campurkan gula.
Setelah itu pemaparan dari team
pocari sweat , aku kalau lagi haus banget selalu minum ini karena cepat
ngilangin rasa hausnya.
Tubuhpun mengalami perubahan seperti
Perubahan
tubuh saat puasa
1.Hati
Cadangan
energy di hati diubah menjadi energy.
2.Usus
halus berkurang
Kontraksi
tiap 4 jam
Produksi
enzim
Pencemaraan
berkurang
3. Lambung
Produksi
asam lambung berkeluarga
4 .Pancreas
Produksi
insulin dan enzim
Pencernaannya
berkurang.
Perubahan tubuh saat puasa
System
pencernaan istirahat bekerja
Frekuensi&
jumlah makanan yang dikonsumsi berkurang
Konsumsi
cairan berkurang
Tetap
beraktivitas& kehilangan cairan tubuh berisiko dehidrasi
Dampak dehidrasi saat puasa
Sakit
kepala
Cepat
lelah
Mood
turun
Kewaspadaan
berkurang
Jaga cairan tumbuh saat puasa
Kurangi
konsumsi makanan yang pedas
Perbanyak
konsumsi buah dan sayur
Pastikan
cukup konsumsi cairan dan ion
Sahur dengan pocari sweat
1.
Komposisi
miri cairan tubun( mengandung air dan ION
2.
Diserap
lebih baik oleh tubuh
3.
Bantu
cegah dehidrasi
s selain itu ada ahli gizi yang akan menjelaskan tentang nutris saat berpuasa.
s selain itu ada ahli gizi yang akan menjelaskan tentang nutris saat berpuasa.
selain
itu ada ahli gizi yang akan menjelaskan tentang nutris saat berpuasa.
Pola
istirahat
Pola
olahraga
Pola
makan minum
Pola
makan 3 jam yaitu: jumlah , jenis,jadwal.
Buka puasa
1.
Sebelum
sholat magrib 10%: makanan segar 150 kkal
2.
Sesudah
sholat margin 30%: makanan padat 450 kkal
3.
Setelah
sholat taraweh 23% : makanan padat 450 kkal
Makanan sahur
1.
Saat
bangun 10 % 150 kkal
2.
Makan
sahur menjelang 30% 450 kkal
Selalu
sedia pocari sweat dirumah agar mencegah dari dehidrasi ya sobat. Strategi
minum air putih selama puasa yaitu 2 gelas saat berbuka 4 gelas saat malam 2
gelas saat sahur. Selain itu ada games games seru yang diadakan dari pocari
sweat cuman aku ga ikutan,games kenalan paling banyak nama yang dikenal ada penghargaan untuk member yang datangnya
cepat , lalu kartu ucapan yang paling menarik dan juga blog terbaik. Acara
terakhir adalah foto selfi semua member yang datang ke acara milad bhb yang
pertama semoga komunitas ini dapat mengadakan acara gathering yang lebih
spektakuler dan lebih banyak orang yang datang.
semoga kita bisa ketemuan lagi ya sobat sobat cantik nan soleha...................
Yeay keren, BHB udah setahun lagi. Semoga makin nambah usia, makin keren-keren membernya. Makin erat pula silaturahminya. Dan semoga di milad kedua nanti, aku bisa ikutan keseruannya. Biar nambah wawasan dan ilmu baru, dan dapet gudibek produk yang bermanfaat :)
BalasHapusSeneng banget yah bisa ikut acara milad yang pertama ini. Sayang banget waktunya aku ga bisa huhu. Seru yah
BalasHapusSeru banget acaranya ini milad bhb, seneng bgt bisa ikut event pertama bhb dan ketemu teteh2 yang baik hati dan cantik cantik❤
BalasHapusSeru banget sayang pas gak bisa hadir kemarin
BalasHapusSeru banget bisa kumpul bareng ih..nyesel gabisa dtg :(
BalasHapushuaaaa sedih banget ga bisa ikut datang :(
BalasHapusSampai ketemu lain waktu teh..
BalasHapusWaah serunya bisa silaturahmi di acara Milad BHB kemarin
BalasHapusSee u next event Teh!
seru bnget ya teh bisa silaturahmi sama smua
BalasHapusSelamat Milad BHB lancar jaya dan padat kontennya. huhuy daah
BalasHapusAsiiik, dapat contekan tips and trik dari Zoya di sini, secara saya datang telat jadi ketinggalan sebagian infonya tuh. Makasih yaaa Teh Suci, seneng deh dah 2x ketemu sama Teh Suci yang kalem.
BalasHapus