Translate

Tampilkan postingan dengan label food& beverage. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label food& beverage. Tampilkan semua postingan

 penampilan adalah salah satu yang paling menunjang seorang selebriti, kita tahu kalau korea selatan memiliki entertaiment yang sangat berkualitas , bahkan artis wanita dan artis pria  rela diet untuk mendapatkan tubuh yang ideal. aku akan membahas diet ala kang sora. kang sora adalah seorang aktris drama korea membintangi banyak drakor sobat sobat yang doyan nonton drakor pasti kenal sosok cantik ini dan aku akan menghitung diet  total kalori diet seorang kang sora.

.mau coba ngikutin diet kang sora dengan bahan bahan yang dapat kita beli di pasar terdekat atau supermarket.

sumber photo: pinterest


pagi: yoghurt

yoghurt drink kita bisa pakai cimory yang  300 ml punya kalori 180 kal

apel satu buah yang warna merah 72 kalori

makang siang

nasi putih satu porsi 135, bubur labu 115 kalori

makan  malam

ubi jalar 115 kalori

selada 100 gram 15 kalori

roti satu iris 66 kalori.


tertarik untuk mencoba kalau aku sih mari kita coba


 baru diet selama 18 hari tapi turun alhamdulilah baru 2 kg. 

makanan yang aku makan selama diet .

makan pagi: buah-buahan apa aja bebas yang ada dirumah, kadang ada cheat day yang gorengan tapi cuman satu biasanya sekali makan 4 biji, tahu kukus.

makan siang: aku masih makan nasih putih cuman ditakar dulu 2 sendok centong nasi sekarang1/2 centong nasi kadang 1 centong nasi dan lauk pauknya ditakar jangan lebih dari 100 gram atau 85 gram , banyakin minum air putih.

cemilan: biasanya aku makan kue kering kalau dihitung 10-15  tapi sekarang satu dan aku ganti sama buah. awal awal 2 minggu awal sampai sekarng masih ngemil cuman dikurangi sminggu sekarang ngemilnya sedikit aja kalau.

makan malam: minggu pertama masih makan nasi porsi kecil , minggu kedua udah mulai tidak makan nasi ganti sama masih makan apa saja cuman porsi kecil jadi  aku pake mangkok yang untuk makan  kolak  terus buat ngeyangin aku makan chia seed, madu dan lemon .

jadi menurut aku diet yang aku lakukan dulu itu salah banget soalnya aku mengabaikan karbo dan setelah diet itu kelar aku makannya gila gilaan jadi naiknya lebih naik dari sebelum diet jadi sekarang lebih ganti ke mind set aku mau sehat dan mengganti pola makan dan turun bb hanya bonus saja.


 

Kandungan gizi dalam satu butir telur asin

Terdiri dari energi,protein, karbohidrat, lemak, kalsium, fosfor, zat besi ,vitamin a.

Yang bagus untuk kesehatan.untuk sobat yang sudah mempunyai anak kecil ini juga cocok karena banyak mengandung banyak gizi.

Untuk para orang tua juga bagus.

Pengiriman baru berlaku kota Bandung dan  Cimahi ya.

Jika kalian berminat bisa hubungi  Ig; itutoserbauci



HALO.................
sobat

bagi kalian yang sudah masuk kategori TUA pasti ingat terbayang kelezatan ice cream sultan ini kan tentunya untuk kelahiran 80-90 masa kecill yang sungguh sangat mevah.  tapi sayangnya ice cream ini discontinued dan mati suri selama puluhan tahun . tahun ini ice cream ini keluar lagi dan menjadi viral.
bahkan aku dengar ada yang berantem demi ice cream ini  terus ini menghilang lagi dan ditarik sampai suatu hari ice cream ini diperbanyak.

mari kita kenang rasa icecream masa kecil aku. walaupun tidak bisa boong aku lebih suka yang dulu karena lebih luxury dan  si lipatannya lebih banyak.

rasa  creammy dari susunya kerasa banget, vanillanya nendang banget, manisnya pas, dan ada serpihan batangan coklat . perpaduan serpihan coklatnya pun bikin nagih. selain itu seperti ada selai coklatnya . cuman sayang setelah membeli icecream ini harus segera dihabiskan kenapa? ice cream ini bukan jenis ice cream yang membuka lumayan cepet meleleh walaupun sudah masuk freezer.

where to buy: griya arcamanik
price:53.000
repurchase:maybe
 



 hai  sobat online,

aku mau  sharing tentang  minuman favorit aku selain yang dicatat ditulisan ini my favorit beverage.

sebelum gigi ku bermasalah aku suka sama coklat tapi setelah bermasalah dengan gigi kesukaan ku terhadap coklat berkurang drastis dialihin dengan parfum atau kosmetik yang beraroma coklat.

ternyata sobat

minum coklat itu ada manfaatnya loh tadi aku googling dan terpilihlah satu laman dari cnn aku rangkum ya. https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20190911115742-255-429419/5-manfaat-minum-cokelat-panas-setiap-hari

1. meningkatkan sistem imun dalam tubuh dan mengurangi peradangan tubuh.

2. membantu  kesehatan jantung dan pembuluh darah.

3. meningkatkan  daya ingat 

4. meningkatkan suasana hati

kalau ini ga yakin

5.membantu mengontrol berat badan.

tepatnya minggu kemarin aku pergi kepasar , dan membeli ini satu renceng. 

kalau kalian penggemar bengbeng coklat bar itu pasti kalian akan suka. aku pun sama suka sama bengbeng nah .

minuman ini menurutku enaknya emang disajikan secara panas.  aku kasih tahu rasanya bagaimana coklatnya kerasa banget dan menurutku enak. ada sedikit pait pait gmana cuman ga terlalu manis dan sedikit creamy dan satu lagi diaduknya harus agak lama kalau kurang lama suka ada yang gumpal dari bubuknya itu. kalau dibungkusnya perpaduan antara coklat, malt, cream dan milk.

harga satu renceng terdiri 10 bungkus:16.000

where to buy: warung di pasar cicadas bandung

repurchase: yes




hai sobat online... 
hari ini aku jajan di indomart lagi beli beberapa makanan yang tentunya akan direview disini. kalau inget susu pisang aku teringat wajah seseorang pria yang sama sekali tidak bisa aku miliki karena banyak hal yang membuat kami tidak bisa bersama  yaitu jungkook. iya member bts , sibungsu . si ganteng maut itu.

aku sebenarnya aku ga terlalu suka sama susu pisang, cuman aku penasaran karena jk suka banget sama susu. ini.

katanya indomilk akan collaborasi dengan bts jadi tunggu saja . jamin  produk ini akan ludess diserbu oleh para gadis , ibu2x bahkan nenek eeeeeeeeeeeeeeeh ai kamu suka kamana wae ngomong teh.

indomilk cavendish  banan terinspirasi dari rasa pisang yang terkenal. rasa pisang yang khas dengan paduan susu segar menjadi susu pisang dengan rasa premium dan membantu mencukupi nutrisi sehari hari. terdiri dari vitamin d, sumber kalsium ,fosfor, vitamin a , e,b6.

rasanya agak girih dan rasa pisangnya berasa banget. cuman menurut aku kemanisan. tapi sejauh ini masih bisa masuk ketenggorokan. mungkin buat jk ini enak ya gpp sih selera masing-masing.

harga:5400
beli dimana: indomart
repurchase: maybe
 





Cuaca di Bandung akhir akhir ini lumayan dingin. Aku baca dimedsos katanya tanda puncak dari kemarau .udara dingin gini enaknya minum yang hangat hangat. 

Akhir akhir ini aku sering minum minuman ini karena memgandung jahe  yang baik untuk kesehatan dan metabolisme tubuh.

Menurut aku rasa minuman ini lebih condong ke arah spicy juga ada manisnya hanya sedikit ga terlalu manis atau giung. Rempah rempahnya pun sangat berasa seperti ada bulir bulir ini lebih nikmat jika disajikan hangat.

Komposisinya terbuat dari gula, jahe merah, lada hitam ,cabe Jawa, gula aren,habbatusaauda, secang,madu dan gingseng.

Aturan minum tuangkan 1 bungkus  ke dalam  cangkir campur menggunakan air panas secukupnya bisanya setelah ini aku tambah menggunakan air dingin jadi ga terlalu panas.

Setelah dingin pun minuman ini masih terasa nikmat . Biasanya aku minum tunggu dingin dulu.

Harga;2000atau 1500 persachet
Beli dimana:warung atau pasar tradisional
Beli lagi : iya


harus ku akui selama karantina ini berat badan ku naik jadi aku emang menggendut ya sudah ya dan sepertinya harus diet atau mengurangi berat badan tanpa bermaksud untuk menjelekan tipe badan  yaitu gendut karena kalau gendut itu badan jadi gampang capek dan ngantuk.

nah mungkin dietnya mulai besok sekalian aku mau nebus utang puasa selama bulan ramadhan. percayalah bahwa cookies ini aku ga makan semuanya kalau yang classic aku makan cuman 3 keping cookies sedangkan double choco  cuman 6 cookies saja.

karena ada diskon di indomart arcamanik sampai tanggal 21 juli jadi beli satu tambah dua ribu dapet dua item jadi aku beli ini.

good time ini adalah salah satu cemilan favorit aku dari aku sd waktu sd seingat aku cuman satu varian sekarang cookies ini sudah mengeluarkan banyak varian tapi memang aku akui tergolong jarang beli ini .

kedua cookies ini sama renyahnya . kalau classic coklatnya lumayan agak tipis dan kayak ada rasa vanila dan sedikit gurih sangat cocok untuk teman minum susu hangat. kalau double choco menurut aku coklat banget cuman bukan tipe coklat yang manis lebih ke coklat yang dark dan choco chipnya lumayan tebal ini pun sama cocok untuk teman minum susu hangat.

good time gampang ditemukan dimana saja kalau beruntung warung pun menjual cookies ini tentunya yang ukurannya cuman 3 cookies saja yang seribuaan .





Kenapa aku memberi judul first impression karena aku baru mencoba produk ini jadi belum terlalu tahu manfaat nya.

Collagen punya banyak manfaat untuk kesehatan kulit,rambut juga kuku.

Biasanya collagen dijual dengan harga yang lumayan mahal . Hari ini aku ke indomart liat barang ini harganya  menurut aku murah cuman 7500.
Dan isinya 150 gram lumayan kan nah packaging nya pun menurut ku gemes .
Collagen yang terkandung dalam minuman ini adalah kolagen ikan jadi halal ya sobat sekitar 0,55,%
 Mungkin efek dari minuman ini belum ada hasilnya hanya saja untuk sekedar minum minum unyu ini menurut aku menarik juga.

Rasanya pun menurut aku yang lebih dominan banget adalah rasa anggurnya ada sedikit rasa lemon sayangnya udah minum ini jadi agak haus lalu ada sedikit rasa pahit . Tekstur jellynya pun lembut jadi untuk yang merasa giginya ancur seperti aku ini cocok karena ga usah ngunyah langsung Telen aja udah deh.




salah satu makanan favorit aku yaitu mie instant kenapa karena murah dan beraneka rasa. Mie yang satu ini menurut ku sangat mudah dibuat bahkan artis yang baru nikah yang katanya ga bisa masak mie instant itu kalau dikasih mie ini pasti bisa. Karena cuman dikasih air panas tunggu berapa menit buang air campur bumbu voila jadi mie yang enak.

Biasanya mie jenis sepertiini packagingnya stereofoam kalau ini bukan. Dan ukurannya pun lumayan besar jadi kenyang deh.

Ini adalah salah satu mie favorit aku.
Setelah Indomie karena tekstur mienya lembut dan kenyal jadi untuk kita yang punya gigi rusak ga perlu khawatir untuk menggunyahnya.

Masalah rasa mie ini pun rasanya gurih dan ga begitu pedes. Bagi kalian yang tidak bisa makan pedas mie ini bisa kalian santap. Ada rasa manis dan asin.

Masalah harga mie ini 8500 

Dan banyak dijual diindomart atau griya





sobat, ada yang punya maag? memang punya maag itu memang ga enak banget. Sakit perut melilit, kadang ada yang sampai muntah dan sakit dada.

kalau maag ini penyebabnya  apa saja? banyak faktor diantaranya gaya hidup tidak sehat, makan makanan tidak sehat,stress dan saluran gangguan pencernaan.

kadang jadi penyintas maag iitu beneran ga enak ga bebas makan ada pantangan makanan yang tidak boleh dimakan dll.

harus selalu sedia obat maag di kantong, biar kesehariaan aman.

akhirnya aku menemukan obat maag yang menurut cocok dilidah dan nyaman diperut. yaitu mylanta chew& melts. 

kenapa aku bilang nyaman rasanya beneran kayak permen berry ga begitu keras sama gampang menyerap diperut dan ngefek banget . 

tapi jangan lupa perhatikan dosis obat ini dosisnya:
dewasa:1-2 tablet diminum 3-4 kali sehari  satu jam sebelum makan atau 2 jam setelah makan atau mau tidur.

harganya sekitar 10.000 yang disayangkan cuman ada 4 biji saja.

gampang ditemukan disupermarket atau minimarket.










1.mie instant
Makanan instant ini memang sangat tidak sehat apalagi yang mengandung MSG tapi ini lah kenikmatan dalam hidup.

2. Frisian flag rasa kelapa

Ini pun suka aku beli . Untuk minum karena kalau susu fullcream memang aku kurang suka.

3.ultramilk rasa taro

Ini juga susu yang aku sering beli kalau ke Indomaret. minuman susu favorit aku.

4. Rumput laut mamasuka

Rumput laut ini tipis gurih dan sekali beli dapet 2 bungkus.

5.cookies/cemilan

cemilan apa aja cookies , chip ,anything

6. ice cream

apalagi yes i like ice cream merek apapun walls,aice sama glico wings. karena menurut ku icecream adalah obat bete paling ampuh.

Inilah jajahan yang sering aku beli aku cuman inget ini mungkin akan ada part 2 kalau aku sudah inget
Makan tapi tanpa minum pasti seret, jadi hari ini aku akan menulis minuman olahan yang menjadi kesukaan aku.
1. Vsoy milk _-full grain
Minuman susu keledai .perpaduan antara gurihnya malt dan campuran kacang kacangan menjadikan minuman ini terasa manis dan gurih.
2. Thai tea
Minuman susu teh yang berasal dari negara Thailand. Walaupun tidak begitu manis cmn aku suka .
3.Frisian flag varian coconut
Brand minuman ini mengeluarkan varian kelapa . Menurut ku rasanya unik. Antara manisnya kelapa dan gurih .perpaduan yang unik.
4. Teh manis hangat
Minuman ini banyak tersedia di restoran harganya yang paling murah. Apalagi kalau sudah makan makanan panas itu enak sekali.
5.big cola
Minuman soda ini ga begita sodanya strong dan ga begitu bikin hidung nyeklek dihidung.sayangnya minuman ini sudah jarang untuk dijual.
6.bajigur
Minuman tradisional Sunda ini rasanya manis dan gurih .nikmat diminum ketika sedang berada di cuaca dingin.
7.pocari sweat
Minuman ion ini aku suka beli kalau mau pergi ke luar kota . Walaupun akhir akhir ini jadi jarang beli.gunanya untuk menambah elektronik  dalam tubuh.
8.jus mangga
Mangga adalah salah satu buah favorit aku . Ternyata jika di jadikan jus rasanya enak.


Sebenarnya masih banyak minuman yang aku beli cmn ini yang aku suka minum .

Postingan Populer

sobat-sobat

like me